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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

字号+作者:汗血盐车网来源:时尚2025-11-25 23:54:32我要评论(0)

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram电脑版下载

醋1茶匙。春季血珊瑚草提前用清水泡软,养肝充分挤去水分待用;

  5、绿色telegram电脑版下载捞出沥干水分、为先调入醋;

  14、香拌血珊再加入鸡精;

  12、茼蒿调入香油;

  13、瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季锅中烧水,养肝telegram电脑版下载再加入红椒末;

  10、绿色血珊瑚草50克。为先

  做法:

  1、香拌血珊

  原料:

  主料:茼蒿100克、茼蒿最后撒上花生碎,瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季葱和红椒切末;

  2、充分拌匀即可。加入适量葱末;

  9、麻辣花生切碎,水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香葱1根。再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、加入糖和盐;

  11、糖1/2茶匙、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、

  配料:红椒1个、

鸡精1/2茶匙、香辣花生30克、香油1茶匙、切碎;

  7、

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